Trainiere, deinen Körper mit gezielten Gleichgewichts-, Dehn- und Kräftigungsübungen (mit und ohne Stuhl), um weniger Probleme im Alltag zu haben.
Unter fachmännischer Anleitung durch unsere Trainerin und mit viel Spaß wird der Kurs eine Wohltat für den Körper und schafft viel Freude in der Gruppe.

Start: 08.01.2025

Zeit: Mittwoch 11:00 bis 12:00 Uhr (jeden Mittwoch)

Ort: Gemeindesaal der Schloßkirche Ahrensburg

Kosten: 4,50 € pro Termin

Kursleiterin: Frau Julia Steiger

Anmeldungen und weitere Informationen erteilt auch gerne das DRK-Team in den Bürozeiten dienstags und donnerstags von 9.00 bis 11.00 Uhr unter der Telefonnummer 04102/41 000 oder per E-Mail unter info@drk-ahrensburg.de